Tanulás motiváció
A legértékesebb Magyarországon kiadott könyvek: példányszám, ritkaság és piaci árak
Nem mindig a legrégibb a „legértékesebb” könyv: sokszor a példányszám, a kereslet, a kiadás ritkasága, valamint a piaci (aukciós/antikvár) árak együtt dönt. Meg lehet fogni ezt józanul is: így…
Családi esték otthon: hogyan válasszunk közös programot gyerekeknek és szülőknek?
Szponzorált cikk. Nálunk az esték egy idő után mindig ugyanúgy néztek ki. A gyerekek unatkoztak, mi pedig egy hosszú nap után nem tudtunk olyan programot találni, ami mindenkit leköt.…
Impostor jelentése és imposztor szindróma: pontos magyarázat, példák, helyes használat
Jogi nyilatkozat: Ez a cikk az imposztor szindróma jelenségéről nyújt általános, oktatási jellegű információt. Nem helyettesíti az orvosi vagy pszichológiai diagnózist, illetve kezelést. Amennyiben szorongás, kiégés vagy mentális egészségügyi…
A szorongás rejtett jelei: mikor érdemes segítséget kérni? Gyakorlati útmutató
A szorongás rejtett jelei olyan tünetek, amelyeket sokan hétköznapi fáradtságnak vagy szokásnak tulajdonítanak, pedig tartós fennállásuk szakmai értékelést indokolnak. A Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) szerint…
Pszichológiai fogalmak a mindennapokban: döntéseink láthatatlan mozgatórugói
A pszichológia világában olyan alapfogalmak, mint az önbecsülés, az önértékelés vagy a magabiztosság, folyamatosan befolyásolják mindennapi választásainkat. Az, hogy mennyire tartjuk magunkat értékesnek, nagyban meghatározza viszonyulásunkat a kihívásokhoz és…
Miért fontos a lelki támogatás? A mentális egészség megőrzésének lépései és lehetőségei
A lelki támogatás alapvető szerepet játszik abban, hogy megőrizzük mentális egészségünket. Nemcsak abban segít, hogy a mindennapi stresszt könnyebben átvészeljük, hanem különféle pszichoszociális kihívásokkal is hatékonyabban birkózhatunk meg általa.…
Zsidóüldözés Magyarországon (1920–1945): okok, törvények és a deportálások menete
A zsidóüldözés Magyarországon nem kizárólag 1944-ben kezdődött: a jogi korlátozások és a fokozódó erőszak már korábban is egymásra rakódott.[1] A lényeg: 1920 és 1945 között a diszkriminációtól a gettósításon…
Mit tanulhatunk a veszteségből? A halál feldolgozása pszichológiai szemmel és a gyász útjai
A gyász mindenki életében valamilyen formában megjelenik. Amikor elveszítünk valakit, aki közel áll hozzánk, a fájdalom mellett lehetőség nyílik a belső fejlődésre. Ilyenkor gyakran szembesülünk saját mulandóságunk gondolatával, elgondolkodunk…
Negatív gondolatok elengedése: pszichológiai technikák a pozitívabb életért
a negatív gondolatoktól való megszabadulás kulcsfontosságú a lelki egyensúly megőrzésében. A kognitív pszichológia szerint amit gondolunk, az közvetlenül befolyásolja érzéseinket és viselkedésünket. Ha ezek a gondolatok főként pesszimisták, idővel…
Legjobb magyar vallásos témájú könyvek: ajánlók, műfajok és beszerzési tippek
A vallásos témájú könyvek nem csak imakönyvek: ugyanúgy lehetnek gyakorlati, „recept” jellegű útmutatók a mindennapi lelki rutinokhoz, bibliaolvasási tervekhez vagy családi áhítatokhoz. Sokszor itt dől el, hogy inspirációt keresel-e,…
Rólam
Robert Dans
Szeretek másokat nevelni, beleértve a gyerekeket is. Maga az oktatás és az oktatási rendszerek megismerése is lenyűgöz. Igyekszem folyamatosan fejlődni és átadni tudásomat másoknak.
