A mindfulness technikák alkalmazása a szokások változtatásában
A rossz szokások pszichológiája: hatékony módszerek a szabaduláshoz
Sokan nem ismerik fel, mennyi kárt okozhatnak rossz szokásaik – sem önmaguknak, sem másoknak. A pszichológia szerint ezek a beidegződések gyakran a stressz, a szorongás vagy egyszerűen az ismert…
Rólam
Robert Dans
Szeretek másokat nevelni, beleértve a gyerekeket is. Maga az oktatás és az oktatási rendszerek megismerése is lenyűgöz. Igyekszem folyamatosan fejlődni és átadni tudásomat másoknak.
